Kategorie
Stres

Jak działa na ciebie stres?

Walcz albo uciekaj W momencie silnego stresu, organizm jest w stanie pełnej gotowości: mózg pracuje na wysokich obrotach, akcja serca jest przyspieszona, a mięśnie napięte i przygotowane do ataku. To naturalna reakcja ludzkiego organizmu. Dzięki niej, twoi praprzodkowie mogli walczyć z dzikimi zwierzętami lub przed nimi uciekać. Ty, niestety, nie masz takiej możliwości, bo naturalne […]