Kategorie
O

Odporność

Odporność – zestaw wszystkich mechanizmów biorących udział w wytworzeniu odpowiedzi odpornościowej. W znaczeniu bardziej ogólnym oznacza zdolność do czynnej i biernej ochrony organizmu przed patogenami. Wszyscy rodzice wiedzą, że dzieci często chorują. A to dlatego, że ich system odpornościowy nie jest jeszcze w pełni sprawny i nie potrafi sobie skutecznie radzić z wirusami i bakteriami, […]

Kategorie
M

Menopauza

Każda kobieta przechodzi menopauzę  w inny sposób. Niektórym nie dokuczają  w tym okresie  żadne  problemy lub odczuwają  tylko niewielkie objawy, innym nasilone dolegliwości mogą  wręcz uniemożliwić  normalne życie. Następuje ona tez w różnym wieku. Menopauza to okres w życiu kobiety, podczas, którego owulacja  i menstruacja  ustają, a kobieta nie jest już w stanie zajść w […]

Kategorie
Cholestrol

Dieta a cholesterol

1.    Urozmaicaj swoją dietę. Nie ma takiego produktu, który zawierałby wszystkie potrzebne organizmowi składniki, a jest ich około 60. Powinieneś codziennie jeść produkty znajdujące się w każdej z pięciu grup produktów spożywczych: zboża (pieczywo, makaron, kasza), nabiał (mleko, kefir, jogurt, twaróg), mięso, ryby, jaja i  nasiona strączkowe, tłuszcze (oliwa, olej), warzywa i owoce 2.    Wybieraj […]

Kategorie
Grypa

Jak działają wirusy

W jelitach jest 80% bakterii, które bronią nas przez infekcjami. Nasze jelita to jest podstawa zdrowia. Podstawą profilaktyki wszelkich infekcji, a szczególnie grypy są prebiotyki, tylko trzeba je stosować systematycznie (mamy peraraty AC- Zymes, Acidophillus), ponieważ podział flory jest bardzo wrażliwy nawet na stres, ponieważ jak my się denerwujemy to ten stres niszczy naszą florę […]

Kategorie
Objawy

Hiperwitaminoza

Hiperwitaminoza to zespół symptomów, który jest spowodowany zbyt wielką ilością witamin w organizmie. Przeważnie hiperwitaminoza tyczy się witamin, które są rozpuszczalne w tłuszczach, czyli witaminy A, witaminy D, witaminy E oraz witaminy K. Odwrotnością hiperwitaminozy jest awitaminoza. Hiperwitaminoza witaminy A prowadzi do odwapnienia kości oraz zakłóca funkcje nerek. Hiperwitaminoza witaminy D może prowadzić do wymiotów, […]