Kategorie
Cholestrol

Dieta a cholesterol

1.    Urozmaicaj swoją dietę. Nie ma takiego produktu, który zawierałby wszystkie potrzebne organizmowi składniki, a jest ich około 60. Powinieneś codziennie jeść produkty znajdujące się w każdej z pięciu grup produktów spożywczych: zboża (pieczywo, makaron, kasza), nabiał (mleko, kefir, jogurt, twaróg), mięso, ryby, jaja i  nasiona strączkowe, tłuszcze (oliwa, olej), warzywa i owoce 2.    Wybieraj […]

Kategorie
Cholestrol

Jak obniżyć poziom cholesterolu

Duże stężenie cholesterolu występuje u osób otyłych, zwłaszcza z otyłością brzuszną, spożywających diety wysokokaloryczne, z dużą ilością cukru, słodyczy i alkoholu. Dla osób z nadwagą i otyłych koniecznie jest zastosowanie diety ubogoenergetycznej. Najlepiej przestrzegać jest kilku prostych zasad: 1. Zdrowa dieta Unikaj takich produktów, które podnoszą poziom cholesterolu we krwi np. czerwone mięsa, pełnotłuste produkty […]

Kategorie
Choroby skory

Gnatostomoza

Gnatostomoza jest to schorzenie pasożytnicze skóry, które wywołują nicienie Gnathostoma spinigerum oraz Gnathostoma hispidum. Choroba powoduje eozynofilowe zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu, zmiany skórne, które charakteryzuje świąd, a także zapalne nacieki oka i organów wewnętrznych. Schorzenie pojawia się w Azji, Chinach oraz Japonii. Dorosłe pasożyty znajdują się w przewodzie pokarmowym psów i kotów, wraz z […]

Kategorie
Układu krążenia

Nadciśnienie tętnicze

Uznaje się, że nadciśnienie tętnicze to wartość, która przekracza 140 dla ciśnienia skurczowego oraz 90 dla rozkurczowego. Około 90% przypadków nadciśnienia tętniczego to nadciśnienie pierwotne, czyli samoistne, więc nie ma ono żadnej konkretnej przyczyny. Natomiast zaledwie w 10% przypadków mówi się o nadciśnieniu wtórnym, a ich najczęstszym powodem są długotrwałe choroby nerek, zwężenie naczyń nerkowych, […]