Kategorie
O

Odtruwanie

Toksyny są wszędzie – w jedzeniu które spożywamy, w wodzie którą pijemy, w powietrzu, którym oddychamy i w wielu produktach, z których korzystamy na co dzień. Nasze jelito grube ma ponad 400-500 różnego rodzaju „lokatorów”. Zanieczyszczone jelito grube może bezpośrednio przekazywać toksyny, powodując choroby do sąsiadujących narządów takich jak: nerki, wątroba, trzustka, śledziona, u kobiet […]

Kategorie
Z

Zawał mięśnia sercowego

Martwica mniejszego  lub większego obszaru mięśnia  sercowego  będącą następstwem  ciężkiego niedokrwienia serca  (większa lub mniejsza niedrożność tętnicy wieńcowej). Nagła niedrożność naczynia  jest najczęściej  następstwem zakrzepu (płytki krwi, krwinki czerwone i białe), wytworzeniu którego sprzyja  zwężenie naczynia  (proces miażdżycowy: złogi substancji tłuszczowych w ścianie naczyniowej, powstanie tzw. blaszek miażdżycowych). Znacznie rzadziej przyczyna zawału serca jest  zator  […]

Kategorie
Z

Zaparcia

Zaparcie to utrudnione, bolesne i zbyt rzadkie oddawanie twardego stolca. Towarzyszy temu uczucie niepełnego wypróżnienia. Prawidłowy rytm oddawania stolca , to jeden raz na trzy dni, bądź częściej, ale nie częściej niż 3 razy dziennie. Zaparcie występuje wtedy, kiedy w pożywieniu jest zbyt mało błonnika. Może również wystąpić jeśli w diecie nastąpiły zmiany lub  lub […]

Kategorie
O

Otyłość

Otyłość zagraża życiu. Otyli ludzie częściej niż inni  zapadają na niebezpieczne choroby układu krążenia, pęcherzyka żółciowego i niektóre nowotwory. Zabiegi operacyjne są dla nich bardziej ryzykowne. Otyłość zdarza się coraz częściej wśród dzieci i nastolatków. Dlaczego ludzie są otyli Szybkość  metabolizmu, to tempo, z jakim zużywa on energię. Już dawno zakładano, że  osoby szczupłe , […]

Kategorie
C

Cukrzyca typ II

Cukrzyca objawia się podwyższonym poziomem cukru we krwi. Staje się to przyczyna wielu zaburzeń w organizmie . charakterystyczne jest wzmożone pragnienie, a w związku z tym wydalanie dużych ilości moczu oraz apetyt, czego skutkiem bywa otyłość Cukrzyca jest najczęstszą choroba trzustki – gruczołu wchodzącego w skład  wewnątrzwydzielniczego . Jest spowodowana  zmniejszeniem  lub brakiem wydzielania  przez […]

Kategorie
C

Cukrzyca typ I

Cukrzyca typu I nazywana jest inaczej cukrzycą młodzieńczą. Większość jej przypadków  ujawnia się przed 40 rokiem życia , najczęściej jest rozpoznawana u nastolatków. Początek choroby jest zwykle nagły – produkcja insuliny ustaje całkowicie z powodu zniszczenia komórek trzustki. Napady hipoglikemii Jeśli poziom cukru we krwi spada nadmiernie osoba chora na cukrzycę może nawet stracić przytomność. […]

Kategorie
A

Artretyzm

Proces zwyrodnienia narządu ruchu, w tym stawów, związany ze starzeniem się organizmu dotyka w 25-40 procentach przypadków stawów kolanowych i w podobnym stopniu stawów biodrowych. Zmiany degeneracyjne mogą także pojawiać się w kręgosłupie czy w niektórych stawach rąk. Szacuje się, iż na dolegliwości te cierpi ponad 90 procent społeczeństwa powyżej 60. roku życia. Profilaktyka i […]

Kategorie
A

Astma

Astma inaczej zwana dychawica oskrzelową cechuje się nawracającymi  napadami duszności wywołanej ograniczeniem drożności oskrzeli. Jeżeli napad przedłuża się , mówimy o stanie dychawiczym. Napad dychawiczy objawia się nagle występująca , silna dusznością  wydechową , często kaszlem. Utrudnionemu oddychaniu towarzyszą  świsty w płucach i furczenia. Przyczyną objawów osłuchowych jest zwężenie oskrzeli  ( skurcz mięśniówki gładkiej  oraz […]

Kategorie
Cukrzyca

Cukrzyca typu drugiego

U chorych na cukrzycę typu 2 istnieje szereg czynników ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego. Obok przewlekłej hiperglikemii, istotną rolę w powstawaniu zmian o charakterze makroangiopatii odgrywają nadciśnienie tętnicze, zaburzenia przemiany tłuszczowej, dyslipidemia, nadwaga oraz palenie papierosów. Choroba wieńcowa jest przyczyną zgonów 1/3 wszystkich pacjentów z cukrzycą. Zapadalność na chorobę wieńcową jest dwukrotnie wyższa wśród mężczyzn i […]

Kategorie
Depresja

Nie daj się depresji!

Aby chronić się przed depresją staraj się : – Wychodzić z domu codziennie, przynajmniej na pół godziny. – Skorzystaj z solarium. – Zainstaluj w pomieszczeniu, w którym spędzasz większość czasu, jasną, pełnowidmową żarówkę. – Wykorzystuj maksymalnie światło dzienne. Dopasuj rytm snu i czuwania do wschodów i zachodów słońca. – Zjedz od czasu do czasu jakiś […]