Zespół napięcia przedmiesiączkowego
W ciągu mniej więcej tygodnia przed menstruacją większość kobiet doświadcza zmian fizycznych i emocjonalnych. U niektórych objawy te są tak poważne, ze zaburzają ich normalne życie. W śród objawów wymienić można:
- wahania nastroju
- drażliwość
- depresję
- pobudzenie
- bezsenność
- obrzmienie
- napięcie piersi
- wzrost masy ciała
W raz z początkiem krwawienia wszystkie objawy znikają. W kontrolowaniu objawów ZNPM pomocne może być stosowanie diety z niska zawartością soli, ćwiczenia fizyczne, oraz zażywanie witaminy B6.
Niektóre kobiety cierpią na ciężką postać ZNPM, zwaną przedmiesiączkowymi zaburzeniami nastroju, w których zmiany nastroju stwarzają wyjątkowo poważny problem
