Zespół napięcia przedmiesiączkowego

W ciągu mniej więcej  tygodnia przed menstruacją większość kobiet doświadcza zmian fizycznych i emocjonalnych. U niektórych objawy te są  tak poważne, ze zaburzają ich normalne życie.  W śród objawów wymienić można:

  • wahania nastroju
  • drażliwość
  • depresję
  • pobudzenie
  • bezsenność
  • obrzmienie
  • napięcie piersi
  • wzrost masy ciała

W raz z początkiem krwawienia wszystkie objawy znikają. W kontrolowaniu objawów  ZNPM pomocne może być stosowanie diety z niska zawartością soli, ćwiczenia fizyczne, oraz zażywanie witaminy B6.

Niektóre kobiety cierpią na ciężką postać  ZNPM, zwaną przedmiesiączkowymi zaburzeniami nastroju, w których zmiany nastroju stwarzają wyjątkowo poważny problem

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz