Rak sutka
Rak sutka to choroba, która dotyczy tylko kobiet, choroba ma przebieg agresywny. Rak sutka pozostaje chorobą tajemniczą, jeżeli chodzi o jego powstawanie i przyczyny, mimo ogromnych wysiłków podejmowanych w tym kierunku od lat i mimo postępów, o których donosi się prawie każdego roku.
Pierwszą zapowiedzią raka sutka jest powstanie zgrubień w tkance sutka. Wiele kobiet wpada w panikę po wykryciu obmacywaniem takiego guzka. Należy pamiętać, że ze względu na ciężkość tej choroby rak sutka powinien być rozpoznawany możliwie wcześnie.
Ponieważ zapobieganie jest lepsze od leczenia, trzeba regularnie samemu badać sutki, co najmniej raz na miesiąc.
Objawy raka sutka
- Guz piersi wyczuwany palpacyjnie (samokontrola piersi)
- Zmiana wielkości lub kształtu sutka
- Zaczerwienienie i zgrubienie skóry
- Poszerzenie żył skóry sutka
- Owrzodzenie skóry sutka
- Powiększenie węzłów chłonnych w dole pachowym
- Wciągnięcie skóry lub jednej brodawki
- Zmiany skórne wokół brodawki
- Wyciąg z brodawki (zwłaszcza krwisty)
Jak sobie radzić
- Prowadzić zdrowy tryb życia
– nie palić papierosów
– zrezygnować z picia alkoholu lub ograniczyć
– być aktywnym fizycznie
– spać tyle ile trzeba
– rozładować stres
- Dieta, czynnik bardzo istotny, powinna być urozmaicona , bez produktów zawierających syntetyczne związki chemiczne. Kilka skromnych posiłków dziennie – t na pewno zdrowiej niz dwa obfite
- Ograniczyć należy tłuszcze, białko zwierzęce, cukier, słodycze, potrawy z mąki pszennej
- Korzystna jest dieta bogata w błonnik ( jarzyny, ziemniaki, ryż i gruboziarniste pieczywo).
- Pojawiające się dolegliwości i zmiany w ustroju, w tym również zmiany ogólnej sprawności, trzeba właściwie oceniać
- Sprawa najważniejsza to wczesne rozpoznanie raka i rozpoczęcie leczenia.
