Choroby Encyklopedia Blog

0

Terapia ruchowa

Jeśli nie możesz usiedzieć na miejscu, a kąpiel, masaż, muzyka, medytacja to według ciebie metody dobre dla ludzi stroniących od ruchu, spróbuj swych sił w jodze, tai chi, znajdź najbardziej odpowiadający ci sport. Może...

0

Medytacja

Medytacja jest sposobem samokontroli, sprawowania pieczy nad ciałem i umysłem. Odpowiednio opanowana, prowadzi do osiągania całkowitego odprężenia oraz wyciszenia. Dzięki niej można kontrolować ból, w znacznym stopniu łagodzić stresy i walczyć z bezsennością czy...

0

Muzykoterapia

Każdy z nas ma ulubioną melodię, która przywołuje miłe wspomnienia, powoduje, że czujemy się chociaż na chwilę szczęśliwi niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujemy. Właśnie na tego rodzaju skojarzeniach bazuje muzykoterapia. Leczące działanie...

0

Aromatyczna kąpiel

Za jedną z metod rozładowywania całodziennego napięcia uchodzi aromatyczna kąpiel. Już mieszkańcy Hellady używali najróżniejszych olejków, będących wyciągami z różnych roślin. Stosowali je do kąpieli, masażu czy chociażby do odświeżania powietrza. Wiele z nich...

0

Dlaczego boimy się ptasiej grypy?

Ptasia grypa – wbrew temu, co się sądzi – nie jest nową chorobą. Wśród ptactwa występuje już od stu lat. Lęk przed nią pojawił się w ostatnim czasie, gdy wirus ptasiej grypy, oznaczony symbolem...

0

Dla kogo szczepienie?

Komitet Doradczy ds. Szczepień WHO zaleca profilaktyczne szczepienia osobom po 50. roku życia, dzieciom między 6. a 23. miesiącem życia, kobietom w ciąży oraz wszystkim tym (niezależnie od wieku), dla których grypa mogłaby stanowić...

0

Jaka szczepionka jest skuteczna?

Naukowcy potrafią przewidzieć, w którym kierunku będzie się zmieniał wirus grypy. Jego aktywność jest na bieżąco monitorowana. w Europie koordynuje te badania powołana specjalnie w tym celu komórka – European Influenza Surveillance Scheme (EISS)....

0

Jak przenosi się grypa?

Chory zaczyna zarażać w okresie inkubacji choroby, czyli jeszcze zanim dowie się, że ma grypę. A od momentu, kiedy wirusy przenikną do organizmu do momentu wystąpienia pierwszych objawów upływa zwykle od 1 do 3...

0

Jak odróżnić grypę od przeziębienia?

Zarówno wirusy odpowiedzialne za objawy przeziębienia (a to około 200 różnych wirusów), jak i wirusy grypy atakują błony śluzowe górnych dróg oddechowych, dlatego objawy są podobne. Zdecydowanie różne jest jednak ich nasilenie. Dają się...

0

Dlaczego grypa jest groźna?

Grypa bywa niekiedy określana mianem „ostatniej niekontrolowanej plagi ludzkości”. To chyba o czymś świadczy? Choroba przybiera często ciężki przebieg i bardzo osłabia organizm. Nawet zdrowa osoba potrzebuje niekiedy tygodni, aby powrócić po niej do...